我身高163，可是我75公斤，腰上的肉特多，应该怎么办？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：我身高163，可是我75公斤，腰上的肉特多，应该怎么办？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这个时候您可以适当的进行减肥。就是在饮食方面不要吃油腻的食物，不要吃脂肪含量高的食物。最好是以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要适当的做运动。
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2021-06-10 20:41
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