2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:怎么下肝火?
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病情分析: 饮食上要清淡,不要吃辛辣刺激或者是分甘厚腻的食物,可以多吃一些清热去火的蔬菜水果,比如苦瓜,芹菜,梨和一些绿茶,菊花茶,决明子茶等都能够清肝火,要保持作息规律,保证充足的睡眠,不要熬夜,还要戒烟戒酒。
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