中医把脉说我脾虚，怎么调理？
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：中医把脉说我脾虚，怎么调理？
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
必须通过运动调理，比较好的方法为通过皮肤表面的发汗，适当运动可以加快脾的运化作用可以外出晒太阳做运动，加速皮丝的好转，饮食调理，比如山药薏米，等熬粥可以很好的祛除脾湿，如果脾湿过重，不能单纯通过饮食和运动来改善，可以考虑使用药物或针剂拔罐等方法
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2022-11-02 22:48
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