如何能够让自己的体重增加一些?
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：如何能够让自己的体重增加一些?
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每天科学规律的生活，保证充足的睡眠，定时定量进餐，这样有利于体重增加，建议采取科学有效的生活方式，每日三餐每餐主食至少达到100克，可以吃一些干果，这样有利于增加体重。
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2021-06-11 00:22
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