2021-06-10 1人回答
健康咨询描述:便秘有什么好的办法吗
满意答案
指导意见: 便秘可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。可以吃香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、柚子、橙子可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼,需要养成每天排大便习惯。
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