总感觉胸中憋着一口气，有点压抑。

病情分析：
根据你的描述，这种情况如果可以排除身体疾病影响，那么多考虑是由于心理问题所导致的躯体症状。

指导意见：
建议你去医院做个系统的身体检查，看是否存在身体疾病影响，确诊病情后对症接受治疗。另外，平时要避免压力过大，多想事物积极乐观的一面，以免强化问题，可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态，转移注意力。

病情分析：
你好，你的证情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是受到了事物刺激，强迫思维，过分的烦闷造成的原因，同时，不排除存在其他器质性病变造成的影响！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果进行治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大压力，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，白天适当的进行户外活动，培养兴趣爱好，淡化情绪，并给自己积极的暗示和鼓励，慢慢调整