怎么缓解焦虑抑郁情绪
2021-06-10 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解焦虑抑郁情绪
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
对于抑郁焦虑的缓解，首先要去专业的精神卫生中心就医，在医生的治疗下吃治疗抑郁焦虑的药物，配合心理治疗，最关键还是患者出现症状的时候，找一些别的事情去做，用来转移注意力，不要老是关注这些症状。对自己的生活接纳认可，不要过度的追求完美，顺其自然。
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2021-06-11 09:26
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