精神紧张，害怕突然声响

病情分析：
对很多人来说可能都会被突然出现的响动所惊吓到，但是如果情绪当中存在着恐惧和焦虑会更加的严重一些

指导意见：
首先你要注意调节好自己的情绪，平时不要总是处于紧张感和焦虑感，学会放松，平时找一些自己喜欢的事情做，这样可以释放自己内心的压力。

病情分析：
依据症状介绍，本患者的这一现象是因为大脑过度疲劳引起的，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致，针对这一病因，应当给予中医中草药对症调理，通过调理后就会自然消除的，同时建议尽快改善睡眠，以防精神疾病的发生。