早上起来腰酸怎么办？
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：早上起来腰酸怎么办？
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
夜间睡觉尽量使用硬板床，避免使用软床垫，白天尽可能的保护腰椎。避免经常久坐办公室教室，上网用电脑，伏案工作，弯腰干活体力工作，开车多，防止经常出现疼痛。
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2021-06-11 19:42
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