精神紊乱应该怎么治疗
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：精神紊乱应该怎么治疗
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满意答案
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- 庞吉成 主治医师
- 淄博市妇幼保健院
病情分析：
神经系统紊乱首先要去除诱因，比如精神刺激，过度劳累，过度熬夜，过度紧张，浓茶，咖啡等因素。要改变不良的生活方式，要改善饮食习惯，改变环境的刺激，减少光线，强光以及声音的刺激。要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。尽量多进行户外的有氧运动，多参加体育锻炼，增强体质，增强抵抗力，早睡早起，养成规律的生活习惯。
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2021-06-13 18:05
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