30岁女性丰胸需要怎么锻炼
2021-06-11 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：30岁女性丰胸需要怎么锻炼
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，30岁的女性想要丰胸的话，可以通过锻炼身体以及调整好生活和饮食来进行改善，饮食上搭配合理，均衡营养，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，明天要参加户外活动，至少要半小时之上，可以做一些扩胸运动和伸展运动。
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2021-06-11 22:33
其他答案 (1)
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- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
丰胸的主要运动有扩胸运动、深呼吸运动等，运动丰胸是需要长时间的坚持的，建议在运动后最好再进行胸部的按摩，可以起到促进血液循环的作用。此外，还有一些食物也可以丰胸，如木瓜、牛奶、大豆等。
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2021-06-11 22:34
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