肚子胀大便拉不出来，便秘吃什么好？
2021-06-11 1人回答
健康咨询描述：肚子胀大便拉不出来，便秘吃什么好？
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
便秘比较严重，目前可以外用开塞露促进排便，也可以用肥皂水灌肠赶快把大便排出来。大便通畅以后平时可以多喝开水，多吃蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯类山药，火龙果，土豆等食物可以很好的排便，也可以多吃点芹菜、豆芽、韭菜、白菜、玉米等粗纤维类的食物可以促进胃肠道蠕动促进排便。每天早上也可以空腹喝一杯蜂蜜水，平时不要长期久坐，不要吃辛辣的食物，每天养成排大便的习惯。
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2021-06-11 23:13
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