戒烟戒酒会失眠吗
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：戒烟戒酒会失眠吗
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- 王华明 主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，失眠与心理因素影响有关，需要及时调整心态，平时放松心情，保持乐观稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡泡脚，促进睡眠，饮食清淡，戒烟戒酒。
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2021-06-12 07:36
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