腰椎微创手术后腰酸痛吃什么好？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：腰椎微创手术后腰酸痛吃什么好？
满意答案
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
酸痛的话，不用口服药物，饮食方面可以多吃一些优质蛋白质的食物另外就是要注意保暖，防止受凉，劳逸结合，避免劳累，但是也要进行适当的功能锻炼，来加强腰部肌肉的力量和强度睡觉的床不要太软，注意睡觉的姿势。比如说5点支撑运动或者小飞燕运动循序渐进，逐渐的增强锻炼的强度。
投诉
2021-06-12 07:15
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