哪些食物是补铁的？哪些水果是补铁的？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：哪些食物是补铁的？哪些水果是补铁的？
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- 陈宝财 主治医师
- 咨询：46652人
病情分析：
你好。生活中补铁的食物比较多，像动物的肝脏包括猪肝，鸭肝，羊肝，鸡肝，猪血，羊血，牛肉，羊肉，蛋黄都有补血的作用，像海带，紫菜，黑木耳，大豆。水果的话像樱桃，葡萄，大枣。
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2021-06-12 11:07
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