经常性便秘的人宜多吃些什么？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：经常性便秘的人宜多吃些什么？
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- 苗露 主治医师
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指导意见：
经常性便秘的人宜多吃些香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、红薯可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩促进肠道运动，减少便秘，需要注意饮食三餐要有规律性。
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2021-06-12 13:59
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