晚上睡觉多梦不失眠是什么原因
2021-06-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上睡觉多梦不失眠是什么原因
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你晚上睡觉不失眠，但是多梦像这种原因，主要是你白天思虑过多，事务繁多疲劳等原因引起来的，一般梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，而多梦多数与思虑过多，紧张焦虑。等原因有关，所以不要太过的紧张焦虑，可以适当的吃一些药物来调整，比方说你可以吃谷维素，平时养成良好的休息睡眠规律，学会放松。
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2022-11-02 22:48
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