夏天多吃哪些食物好
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：夏天多吃哪些食物好
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
夏季养生宜吃低胆固醇，多不饱和脂肪酸，高核黄素，高烟酸，高硫胺素，高琳高维生素，c高胡萝卜素，高纤维膳食，高蛋白等饮食。夏季应多喝水，清淡饮食忌辛辣
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2022-10-15 21:01
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