2021-06-12 1人回答
健康咨询描述:桦树茸可以降血糖吗
满意答案
指导意见:
桦树茸起不到降血糖的作用。桦树茸里面含有氨基酸、维生素以及微量元素,它对改善新陈代谢有一定的辅助作用。降血糖最好的办法是综合治疗。控制饮食,少吃主食,每日不超过七两,多吃蔬菜,如苦瓜、苦菊、洋葱、冬瓜、菠菜、芹菜等,定期复查空腹血糖、餐后血糖、血压、血脂,使各项指标控制在正常范围之内。餐后适当增加运动量,如快走、爬山、慢跑等并持之以恒,不要剧烈运动,不要空腹运动。、保持心情舒畅,大便通畅。