失眠不停地喝水心慌思维混乱失眠怎么办？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：失眠不停地喝水心慌思维混乱失眠怎么办？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
这种情况肝火旺，植物神经紊乱导致，可以服用复方枣仁胶囊，平时适当多参加户外活动和社交活动。睡前一小时不宜饮水以免产尿多，影响正常入睡。平时注意不要胡思乱想，分散注意力，合理地调节心态，避免精神过度的压抑和紧张。
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2022-11-24 20:00
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