吃什么防止脱发，脱发吃什么好？
2021-06-12 1人回答
健康咨询描述：吃什么防止脱发，脱发吃什么好？
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- 于咏梅 主治医师
- 山东第一医科大学附属皮肤病医院
病情分析：
平常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些生发食物，忌食辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，要注意多休息，不要熬夜，避免精神压力过大，要保证充足的睡眠。也可以在中医的指导下服用中药来调理身体。
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2021-06-12 23:25
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