2021-06-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女人月经期间吃什么水果好?
满意答案
指导意见: 大多数水果在女性的月经期都可以适量进食。具体适合吃哪一种水果,需要根据自己的实际情况而定。有宫寒症状的女性,在月经期比较适合吃温热性质的水果如榴莲,桂圆,红枣。容易上火的女性,在月经期适合吃一些平性的水果或者是偏凉性的水果,如苹果,香蕉,猕猴桃。但是,经期的体质比较特殊,任何食物都不要多吃。
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