2021-06-13 1人回答
健康咨询描述:共济失调症可以运动吗
满意答案
指导意见:
共济失调是可以运动的。原地高抬腿踏步锻炼,这在刚开始锻炼时人会站立很不稳,可以扶着固定物做,以防摔倒,但要尽量抬高大腿地锻炼效果比较好。手臂和手指力量的锻炼,用手转铁球或核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度,以恢复书写的能力。锻炼腿部力量:用做连续下蹲动作最好能深下蹲,对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量大有好处,可以采用皮质激素结合营养神经、抗炎抗病毒等疗法治疗,就会达到一定的康复效果。
共济失调疾病百科
共济失调是指肌力正常的情况下运动...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿