2021-06-13 1人回答
健康咨询描述:清明时节养生要注意什么呢
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病情分析: 你好!清明时节,养生要注意,一是这清明前后,天气还没有完全变暖,一定要注意防寒保暖,预防感冒;二是生活作息规律,避免熬夜,早睡早起;三是春季重在养阳,适当运动活动有利于身体阳气的激发;四是春季重在养肝舒心,所以要多吃一些应季的新鲜蔬菜水果。
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