2021-06-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:焦虑症怀孕怎么办
满意答案
病情分析: 孕妇要学会让自己放松,可以培养一些兴趣爱好;要多和爱人还有家人沟通和交流,强大内心的安全感;要学会表达情绪,不要压抑和克制自己,说出对未来的恐惧和担心;要和压力做斗争,学会调整和管理情绪,充分睡眠;治疗,焦虑情况仍然不见好转时,可以就诊于心理科或者精神科。
取消确定