孕妇晚上失眠该怎么办？
2021-06-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇晚上失眠该怎么办？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
孕妇晚上失眠，这种情况有可能是带孩子比较辛苦，或者是心理压力过大，等等原因造成的建议及时调整自己的心态，养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-06-14 20:44
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