2021-06-14 3人回答
健康咨询描述:妊娠糖尿病吃什么主食好?
满意答案
指导意见:
主食要保证1平碗的五谷杂粮饭或白米饭,通常更建议患者吃五谷杂粮饭。在烹调主食时,大米可以与全谷类的稻米,比如糙米、粗粮、小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米,以及杂豆,如绿豆、红豆、芸豆、蚕豆等搭配食用,制作成二米饭、三米饭、豆饭或八宝粥。
其他答案 (2)
病情分析:
妊娠糖尿病患者的饮食质量是非常重要的,这个是我个人建议患者饮食结构上一定要注意定时定量,把饮食的热量控制在合理的范围,主要是一个总的热量的均衡的问题。
病情分析:
妊娠期糖尿病患者要吃的主食,每天要保证250克的摄入量,就是半斤以上的主食,比如中晚餐的主食,要保证在一平碗的五谷杂粮饭或者白米饭,通常建议患者吃五谷杂粮饭,在烹调主食是大米可以与全谷类的稻米比如糙米粗粮,小米,高粱,玉米,荞麦,燕麦,玉米及杂豆,绿豆,红豆,芸豆,蚕豆等搭配使用,做成两米饭三米饭,豆饭或者八宝粥。