经常吃瓜子和鸡蛋会发胖吗？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：经常吃瓜子和鸡蛋会发胖吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
经常吃瓜子有可能会发胖，瓜子的热量很高。平时可以少吃一些，但是吃鸡蛋不会发胖。如果减肥，一定要控制好饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，不要吃热量高的食物。
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2021-06-14 18:24
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