2021-06-14 1人回答
年龄:20岁
健康咨询描述:20岁小伙久坐腰疼怎么办
满意答案
病情分析: 久坐腰疼怎么办?这种情况首先需要改变生活习惯,避免久坐长时间,一个姿势,弯腰劳累受凉,剧烈运动等情况,可以适当的练习小燕飞动作等,可以做做针灸,按摩,艾灸推拿等理疗,避免手法力度过重,症状明显的话,可以外用氟比洛芬凝胶贴膏或奇正消痛贴膏等对症处理观察看下。
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