膝盖有骨刺怎么锻炼，该如何治疗？
2021-06-14 1人回答
健康咨询描述：膝盖有骨刺怎么锻炼，该如何治疗？
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- 王富 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
膝关节如果是有骨刺的话，要限制膝关节频繁的负重活动，比如说频繁的上下楼梯，蹲起活动，爬山等膝关节负重大的运动，另外，如果是在健身房锻炼的话，要保持正确的用力姿势，膝关节不要超过脚尖可以做一些相对舒缓的运动，比如说游泳瑜伽太极拳，八段锦散步等运动。
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2021-06-14 19:47
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