颈椎疼痛严重用什么方法可以缓解？
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：颈椎疼痛严重用什么方法可以缓解？
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- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
通过有规律的关节运动，可以加速缓解颈椎痛，长期伏案工作的上班族可以改变工作方式，每隔一小时做一次颈部的锻炼，避免长时间在一个位置时间造成颈部肌群压力改变。
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2021-06-15 15:07
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