为什么会突然难受想哭

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，为什么会突然想哭？而且感觉到很难受，这种表现是考虑有焦虑，抑郁状态存在

指导意见：
对于有焦虑抑郁状态的病人，轻症的话可以通过放松心情，多参加一些户外的活动，而且规律作息保障足够的睡眠时间来调理改善，如果是比较重症的话，就需要通过抗焦虑抑郁症的药物来治疗

病情分析：
任何的突然情况发生往往会有某一些必然的原因，你这种情况很大程度上考虑可能长期存在比较大的压力或者内心的压抑未能得到有效及时的释放和发泄所造成的。

指导意见：
建议你一定要让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，平时要多看到自己和其他人事物的好的方面，最好每天能够加强并坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动跟周围同事同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的释放和发泄出来。