2021-06-15 2人回答
健康咨询描述:腰肌酸疼怎么办
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病情分析:
腰肌出现酸痛的症状,可以用热毛巾进行热敷,同时配合轻柔的按摩。也可以涂擦消炎止痛的膏药进行治疗,要在医生的指导下使用药物。还可以做下中频理疗治疗,或者进行超声波治疗。同时可以适当的进行运动,可以多做拱桥,飞燕运动加强腰背部的肌肉力量。
其他答案 (1)
病情分析:
腰部肌肉酸痛多见于腰肌劳损的患者,适当的可以热敷,可有效的改善腰部血液循环,减轻腰部酸痛,尽量多卧床休息,注意保暖,也可以选择推拿按摩,效果也是非常不错的。