科学补肾的方法有哪些
2021-06-15 1人回答
健康咨询描述：科学补肾的方法有哪些
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满意答案
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- 刘晓 主治医师
- 烟台市蓬莱中医医院
病情分析：
补肾可以通过饮食方面进行调理，比如多食用枸杞、山药、甲鱼、生蚝等，因为这些食物具有一定的补肾作用。可做些按摩，经常按摩腹部，可补充五脏六腑功能，还可做些提肛运动，或原地跳跃，也可起到补肾的作用。
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2021-06-15 16:06
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