2021-06-15 3人回答
健康咨询描述:适合月子里吃的零食
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病情分析:
您好,月子期间的饮食影响要求饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,另外您说的零食,可以是一些干果作为零食,当然水果也可以,但不要太凉。祝您健康一切顺利
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病情分析:
你好,月子里除去生冷、油腻、辛辣尽量不要吃,水果蔬菜各种主食都可以吃,不用过分担心。零食尽量不吃油炸的,不吃过分甜的,这种食物影响食欲,没有太多营养。可以备些水果,小饼干作为零食。
病情分析:
在月子里一般的零食都是可以吃的,只要不吃生冷辛辣刺激性食物,不要吃得太油腻就可以了。垃圾类的食品,膨化食品不建议多吃,可以多吃含蛋白质比较高的东西,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。