2021-06-15 3人回答
健康咨询描述:有腰肌劳损,需要注意什么问题吗?
满意答案
病情分析:
腰肌劳损患者注意局部保暖、避免受寒受凉、避免弯腰负重、提取重物,睡觉时要采取正确的睡姿,养成良好的生活习惯,在饮食上可以多吃一些含钙和蛋白质的食物,加强营养。
其他答案 (2)
病情分析:
如果有腰肌劳损,建议要注意腰椎部位的防护,不要长时间弯腰,注意腰椎的,防寒保暖,平常要注意保持作息的规律,不能熬夜,要睡硬板床。适当的进行腰椎的功能,锻炼。
病情分析:
患有腰肌劳损首先需要注意保暖的,一定要避免着凉,因为寒冷刺激可以导致腰肌劳损的加重,患有腰肌劳损,需要注意避免重体力的劳动,避免长期的弯腰用力,在平时工作时可以戴上一个护腰来增加应力。