2021-06-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:失眠如何缓解疼痛
满意答案
病情分析: 失眠要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠,不要胡思乱想,也可以考虑中医中药调理一下,出现了疼痛的情况,可以对症治疗止疼就可以了。
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