2021-06-15 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:最近几天每天一百个俯卧撑和仰卧起坐,本来感觉还没啥事,今天上午打了场篮球,打到一半感觉后面腰下边那块疼的厉害,稍微弯腰就疼,还能继续锻炼吗,干怎么做缓解这个疼痛。
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病情分析:
根据您的病情描述,近几天每天100个仰卧撑仰卧起坐,运动量确实很大,另外又开始打篮球,导致的骶尾部疼痛,考虑与过度运动有一定的关系,建议一定要循序渐进的运动,不要运动量过大,局部疼痛,暂时先沈阳红药气雾剂喷雾治疗,涂抹冷敷凝胶,口服氨糖,钙片,氯唑沙宗片调理调理。