如何调整抑郁和焦虑
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：如何调整抑郁和焦虑
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
想要调整焦虑抑郁之类的问题，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放，必要时到精神心理科，接受心理辅导和相应的抗焦虑抑郁药物干预治疗会有帮助。
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2021-06-16 21:43
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