轻微失眠会自愈吗
2021-06-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：轻微失眠会自愈吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
很大一部分人失眠都可以不通过治疗达到自愈，如果有失眠症状但是对日常的生活工作没有明显的影响，不觉得特别难受，这一部分人就可以自愈，自愈的时候可以适当配合一些日常饮食运动方面调整，能够加快自愈的过程。
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2022-11-03 00:35
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