如何预防糖尿病的发生呢？
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：如何预防糖尿病的发生呢？
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
糖尿病的预防，在日常生活中应注意：1、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。2、性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生。3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生。4、多加锻炼身体，少熬夜。5、糖类摄入：日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，慎食蜂蜜，可以食用果糖。
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2023-04-01 11:21
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