癫疯后怎么锻炼
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：癫疯后怎么锻炼
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
根据你所咨询的问题来看，癫疯可以把锻炼身体，分为有氧锻炼和无氧锻炼，无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比如说拉力器，贾玲杠铃迎新，向上俯卧撑，这些锻炼肌肉都能锻炼得很发达，有氧锻炼，像跑步，快步走，骑自行车，游泳，打球，跳舞，包括扭秧歌，健身操，这些都是合适的。
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2021-06-16 15:16
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