神经衰弱晚上多梦怎么办
2021-06-16 2人回答
健康咨询描述：神经衰弱晚上多梦怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
睡觉前可以，喝一杯温牛奶，用温水泡脚，听一些轻音乐，有助于睡眠。另外，饮食方面可以吃一些核桃，红枣，枸杞，阿胶等食物，要养成良好的作息习惯和生活习惯。不要过度的用脑和熬夜，保证充足的睡眠。
投诉
2021-06-16 19:25
其他答案 (1)
-
- 刘长玲 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
平时一定要特别注意进行体育锻炼，这是缓解病情的一种极为有效的方法，因为体育锻炼可以有效的增强患者自身的免疫力，而且有助于睡眠，有失眠多梦的患者平时应多吃一些新鲜的水果蔬菜，这类食物中含有丰富的维生素C，这种营养物质有很好的助眠作用。
投诉
2021-06-16 19:47
神经衰弱疾病百科
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...
神经衰弱失眠中医调理
中医对于神经衰弱的治疗也有一定的效果
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识