高血压可以吃鱼吗？
2021-06-16 2人回答
健康咨询描述：高血压可以吃鱼吗？
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满意答案
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- 吴明 副主任医师
- 深圳大学总医院
病情分析：
高血压的患者可以吃鱼，相对而言，鱼罐头之类食品不建议食用，因为含有盐类较高，不适合高血压的患者食用。高血压主要是要注意低盐、低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下。所以做菜的时候一定要少放盐、少放油，油尽量也选择植物油，猪油或者其他动物油类也不建议食用。
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2021-06-16 20:02
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压可以吃鱼，鱼肉含有丰富的优质蛋白质，而且含的脂肪及热量都不高，适合高血压患者食用，高血压不能吃过咸，油腻，高脂肪的食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃咸菜，腌菜，咸蛋，动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，注意监测血压情况。
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2021-06-16 21:04
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