2021-06-16 1人回答
健康咨询描述:便秘大便干燥,拉不出来怎么办
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指导意见: 您好:便秘大便干燥拉不出来可以外用开塞露缓解,也可以口服乳果糖,平日尽量不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,燕麦,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
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