哺乳期可以吃芸豆吗
2021-06-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期可以吃芸豆吗
免费咨询
满意答案
-
- 王闯 主治医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
在哺乳期可以吃芸豆。芸豆中含有多种维生素和矿物质，例如维生素A、维生素C含量较高，能够增加产妇的免疫功能，对产妇的皮肤代谢有好处；芸豆中的膳食纤维非常丰富，可以润肠、通便，减轻哺乳期便秘的症状；芸豆中钙、钾等含量很高，可以补充钙剂缓解哺乳期骨质疏松，钾离子还能缓解产妇疲乏、无力的症状，减轻水肿。吃芸豆一定要适量，如果一次性吃大量的芸豆，会引起腹胀，而且吃芸豆时要做熟、做透，以免引起中毒的症状。
投诉
2021-06-16 22:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识