经常感觉脖子酸胀，检查发现颈椎骨头变直了，怎么恢复
2021-06-16 1人回答
健康咨询描述：经常感觉脖子酸胀，检查发现颈椎骨头变直了，怎么恢复
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满意答案
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- 徐磊磊 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
一般是颈椎生理曲度变直的现象，首先要改掉不良的工作生活习惯，坚持颈部功能锻炼，不要长时间低头玩手机，看电脑，睡觉的时候选择硬板床，枕头不要过低，也不要过高。
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2022-11-05 10:05
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