腰椎间盘突出注意事项有什么？
2021-06-17 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出注意事项有什么？
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- 张汉庆 主任医师
- 武汉市中医医院
病情分析：
椎间盘突出症患者需要注意防寒保暖，寒冷是重要的刺激因素，容易引起肌肉痉挛而引发疼痛、麻木的症状。其次，需要做腰背部肌肉的功能锻炼，五点支撑、飞燕点水等锻炼方法可以获得稳定而有力的腰椎。
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2021-06-17 10:10
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