晚上睡觉烦躁不安，心情烦躁，晚上睡觉不踏实，该怎么办？
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：晚上睡觉烦躁不安，心情烦躁，晚上睡觉不踏实，该怎么办？
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可能是情绪过度焦虑才会引起这样的症状，目前我建议您还是要注意调整心态，注意放松，听点舒缓的音乐，如果过度的焦虑烦躁，一般是需要通过抗焦虑或者是抗抑郁等一些药物来治疗的，如果症状不严重尽量不要吃药，要自我调节。
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2021-06-18 07:24
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