糖尿病能吃什么油呢
2021-06-18 1人回答
健康咨询描述：糖尿病能吃什么油呢
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
糖尿病人最好吃橄榄油。因为橄榄油里面不饱和脂肪酸非常少，而且热量不是很高，能够起到降低低密度脂蛋白胆固醇，升高高密度脂蛋白的作用，对糖尿病非常有利。糖尿病每天进食油的量，最好不要超过20g。因为油含热量也比较高，容易引起血糖的进一步增高。尽量不要吃动物性油类，因为动物性油类含脂肪非常高，容易造成热量的过剩，而且最容易导致血清中甘油三酯的增高。甘油三酯增高，患胰腺炎的风险很大。
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2021-06-18 13:19
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